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Personal Training

Fitness und Abnehmen für Reiter und Nichtreiter

"Fitness und Abnehmen zur Gewichtsreduktion für Reiter und Nichtreiter"

Die Natur ist die beste Apotheke. Sebastian Kneipp

Personal Training

Ich biete Personal Training für Reiter und Nichtreiter in privater Atmosphäre auf unserem Mispelhof oder bei ihnen zu Hause.

Im Vordergrund steht ihre Gesundheit. Wir führen Gespräche um ein für sie angepasstes Erfolgsprogramm zu entwickeln. Achtsamkeit für ihren Körper. Das Richtige essen. Ernährungsberatung, Essverhalten ändern und auf Wunsch kleiner Kochkurs für ihre Wunschfigur.
Fitnesstraining in der Natur für ihre Vitalität. Persönlichkeitstraining durch den Umgang mit Pferden den eigenen Verhaltens- und Führungsstil erkennen.
Dem täglichen Stress im Arbeitsalltag entgegen wirken durch Lust auf Bewegung und Ruhe.
Reiter müssen nicht nur ihre Vier-Beiner trainieren, sie sollten auch an ihrer Beweglichkeit arbeiten um geschmeidig auf ihren Pferden zu sitzen.

Für Wochenend Seminare kann ein Einzelzimmer mit Bad zur Verfügung gestellt werden.
Bei Interesse bitte eine Email schreiben oder telefonisch melden.

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